ถั่งเช่า

10 ประโยชน์ของ “ถั่งเช่า” ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน !!

เนื่องจากด้วยสภาพอากาศในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นภาวะโลกร้อน หรือแม้แต่ฝุ่นควันมีมักเกิดขึ้นบ่อย อาจจะส่งผลให้สุขภาพร่างกายของไม่มีภูมิต้านทานเพื่อป้องกันโรคภัยต่างๆที่จะเกิดขึ้นกับตัวเรา ซึ่งนอกจากการรับประทานอาหารหรือออกกำลังกายนั้นก็อาจจะไม่เพียงพอ

เพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพที่สมบูรณ์มากขึ้นเราควรรู้จักที่จะรับประทานอาหารเสริมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายบ้าง สำหรับในวันนี้จะกล่าวถึง “ถังเช่า” ซึ่งเป็นสมุนไพรจีนที่หลายๆคนอาจจะพอรู้จักอยู่แล้วบ้าง

ไปดูกันดีกว่าค่ะว่า สมุนไพรถั่งเช่ามีประโยชน์อะไรบ้าง

 

ภูมิแพ้

1. บรรเทา หอบหืด ภูมิแพ้

ในถั่งเช่ามีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการหอบหืด ภูมิแพ้ ระบบทางเดินหายใจ มีคุณสมบัติในการป้องกันการอักเสบของเนื้อเยื่อในระบบทางเดินหายใจ ป้องกันการตีบตัวของหลอดลม อีกทั้งยังมีส่วนช่วยทำให้ระบบภูมิคุ้มกันและสารเคมีที่ชื่อว่า TH2 และ IgE (เป็นปฏิกิริยาความไวต่อสารกระตุ้นการแพ้) ทำงานร่วมกันอย่างเป็นปกติ

และยังพบ แอล-อาร์จินีน ช่วยในการขยายตัวของหลอดเลือด ลดและควบคุมความดันโลหิตให้เป็นปกติ ส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มและช่วยปรับสมดุลย์ระบบภูมิคุ้มกันต่างๆ ในร่างกายให้ทำงานเป็นปกติ ไม่ทำงานมากเกินไปจนเกิดโทษต่อร่างกายป้องกันการตีบตัวของหลอดลม ผ่านกลไกการเพิ่มสารอะดรีนาลีน(Adrenaline) ในร่างกายอีกทางหนึ่ง เพื่อไม่ให้อาการหอบหืดกำเริบ

 

โรคมะเร็ง

2. ถั่งเช่า รักษามะเร็ง

ช่วยรักษา ต่อต้านเซลล์มะเร็งและลดการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง จากงานวิจัยพบว่าในถั่งเช่านั้นประกอบไปด้วยคอร์ไดเซปิน (Cordycepin) ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ที่พบใน “ถั่งเช่า” ช่วยต่อต้านการสร้างเซลล์เนื้องอก เซลล์มะเร็ง และลดการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย มีฤทธิ์ขยายหลอดเลือด ทำให้ร่างกายดึงออกซิเจนมาใช้ได้มากขึ้นอีกด้วย

 

อ่อนเพลีย

3. ลดการอ่อนเพลีย

ถั่งเช่ามีส่วนร่วมในการผลิตพลังงานในรูปของ ATP (Adenosine Triphosphate) ช่วยลดความอ่อนล้า อ่อนเพลียของร่างกายลง เมื่อได้รับประทาน โดยได้ทำการทดลองโดยให้หนูที่เป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก ปั่นจักร และกินสารสกัดจากถั่งเช่าที่ได้จากการเพาะเลี้ยงในอัตรา 200 มิลลิกรัม/กิโลกรัม/วัน เป็นเวลา 4 สัปดาห์

พบว่าไม่เพียงการไหลเวียนของเลือด และการเผาผลาญพลังงานของตับดีขึ้น แต่ในระยะเวลา 3 สัปดาห์ พลังงานในรูป เอทีพี(ATP) ต่ออัตราส่วนฟอสเฟตอนินทรีย์ในตับของหนูปกติยังเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ โดยไม่มีไขมันพอกตับ ลดการอักเสบ และลดพังผืดในตัวอย่างตับ ลดการตายของเซลล์ (Manabe และคณะ 1996, 2000)

 

ผู้หญิง

4. ช่วยเรื่องผิวพรรณ

มีส่วนช่วยทำให้ผิวพรรณของคุณดูดีและเปล่งปลั่ง เนื่องจากในถั่งเช่านั้นอุดมไปด้วยวิตามินต่างๆหลายชนิด เช่น

  1. สารแอนติออกซิแดนท์จะช่วยลดการเกิดฟรีเรดิคัล (Free Radical) ชะลอริ้วรอย ต่อต้านการอักเสบ
  2. สารโพลีแซคคาไรด์ (Polysaccharide) ที่ช่วยปกป้องรักษาความชุ่มชื่นของผิว
  3. สารคอร์ไดซิปิน (Cordycepin) ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวและสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวพรรณของเราดูดียิ่งขึ้น

 

นอนไม่หลับ

5. ช่วยเรื่อง การนอนไม่หลับ

และหากใครที่มีอาการนอนไม่หลับ ว้าวุ่นหัวใจไม่ว่าจะด้วยเรื่องอะไร ถั่งเช่าก็เป็นตัวช่วยที่สามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ เนื่องจากว่าในถั่งเช่า มีสารอะดีโนซีน (Adenosine) ที่เมื่อเข้าสู่กระแสเลือดแล้วจะทำปฏิกิริยากับสารสารเมลาโทนนิน ที่หลั่งออกมาเพื่อทำให้เกิดอาการง่วงจึงทำให้ร่างกายได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ทำให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าในตอนเช้า

 

พบหมอ

6. บรรเทาโรคเบาหวาน

เบาหวานโรคยอดฮิตสำหรับผู้สูงวัยในยุคนี้ จากผลวิจัยพบว่าถั่งเช่ามีสรรพคุณที่ใช้ป้องกันและรักษาโรคเบาหวานได้ เนื่องจากว่าในถั่งเช่ามีสารออกฤทธิ์ที่สามารถเข้าไปช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานอีกทั้งยังช่วยบำบัดฟื้นฟูและลดระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้ร่างกายของผู้ป่วยเบาหวานไวต่ออินซูลินมากขึ้น ช่วยจัดการน้ำตาลในร่างกายได้ดียิ่งขึ้น

 

วัดความดันโลหิต

7. สรรพคุณช่วยลด ความดันโลหิต

ถั่งเช่ามีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการ ลดความดันโลหิต อาการใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว เพราะในถั่งเช่านั้นอุดมไปด้วยสารคอร์ไดเชปิน ที่ช่วยลดความข้นและเหนียวหนืดของเลือดเรา ส่งผลให้ระบบการหมุนเวียนเลือดปกติมากยิ่งขึ้น บรรเทาอาการขาดออกซิเจนในเลือดได้อีกด้วย

 

โรคตับ

8. บำรุงตับและไต

ช่วยบำรุงและเพิ่มประสิทธิภาพของตับและไตให้ดีขึ้น ซึ่งจากผลงานวิจัยพบว่าถั่งเช่าช่วยให้ผู้ป่วยที่เป็นโรคไตวายเรื้อรังมีอาการดีขึ้น โดยรับประทานวันละ 3-5 กรัม เป็นระยะเวลา 1-2 เดือน จะทำให้ไตของผู้ป่วยมีประสิทธิภาพการทำงานที่ดีขึ้น

 

พ่อลูก

9. ช่วยให้มีบุตรง่าย

ถั่งเช่าสามารถช่วยกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศ พบว่าการวิจัยในผู้ชาย 22 คน ใช้ถั่งเช่าเป็นอาหารเสริม พบว่าช่วยเพิ่มจำนวนของสเปิร์มในอสุจิและช่วยลดปริมาณของสเปิร์มที่ผิดปกติได้อีกด้วย เนื่องจากการกินถั่งเช่า ทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศมากขึ้น

อีกทั้งยังช่วยทำให้อาการและความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น สำหรับที่มีความต้องการทางเพศลดลง หรือใครมีกำลังมีปัญหานี้อยู่อาจจะลองรับประทานถั่งเช่าเพื่อเป็นตัวช่วยดูก็ได้ค่ะ

 

แข็งแรง

10. สร้างภูมิคุ้มกัน

และสุดท้ายนี้สำหรับหนุ่มๆและสาวๆคนไหนที่มีอาการป่วยง่ายหรือเป็นหวัดบ่อยๆนั้น ควรรับประทานถั่งเช่าเป็นอย่างยิ่ง เพราะถั่งเช่ามีส่วนช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสมบูรณ์อยู่เสมอ

เนื่องจากในถั่งเช่ามีสารโพลีแซคคาไรด์ ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ดียิ่งขึ้น ทำให้เราเป็นหวัดได้ยากขึ้น ยิ่งช่วงนี้แล้วฝนตกและอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย หากร่างกายไม่แข็งแรงก็จะป่วยได้ง่าย

 

ถั่งเช่า หลายอัน

สรุป

จริงๆแล้วสรรพคุณในถั่งเช่านั้นมีมากมายกว่าที่กล่าวมาข้างต้นอีกนะคะ แต่วันนี้จะขอยกตัวอย่างเพียงเท่านี้ก่อน นอกจากการรับประทานอาหารแล้ว การที่เรารับประทานอาหารเสริมด้วยก็จะทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน ทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงและสมบูรณ์มากยิ่งขึ้น

ยิ่งเราอายุยังน้อยอยู่ก็ควรที่จะเริ่มหันมาสนใจดูแลตัวเองบ้าง เพราะร่างกายนั้นเมื่ออายุมากขึ้น ก็จะเสื่อมลงตามวัยและอาจจะซ่อมแซมได้ยากกว่าวัยหนุ่มสาว อย่าปล่อยปะละเลยที่จะดูแลตัวเองกันนะคะ

ซึ่งการหาทานอาหารเสริมนั้นก็ไม่ได้อยากเหมือนสมัยก่อน ด้วยเทคโนโลยีและช่องทางการจำหน่ายในปัจจุบันได้นั้นสะดวกมากยิ่งขึ้น อีกทั้งระบบการขนส่งที่รวดเร็วทำให้เราเข้าถึงสินค้าดีๆได้มากยิ่งขึ้นค่ะ หากคิดถึงถั่งเช่าอย่าลืมนึกถึงเรานะคะ

ใส่ความเห็น

Shopping cart

0

No products in the cart.